Klub Fitness „Forma” dysponuje trzema solariami. Dwie kabiny stojace o mocy 200W, 180W, oraz jedno lezace o mocy 180W.<\/p>\n
![\"img\"](\"http:\/\/www.fitnessforma.pl\/fitnessforma\/images\/solarium\/foto_01.jpg\")
Br\u0105zowienie sk\u00f3ry pod wp\u0142ywem promieniowania ultrafioletowego traktujemy jako co\u015b naturalnego. Opalona sk\u00f3ra uto\u017csamiana jest ze zdrowiem, witalno\u015bci\u0105, urod\u0105 czy sukcesem. Czym jednak r\u00f3\u017cni si\u0119 opalenizna uzyskana na s\u0142o\u0144cu i w solarium oraz dlaczego jedni opalaj\u0105 si\u0119 szybciej a drudzy wolniej, dowiemy si\u0119 w dalszej cz\u0119\u015bci tej strony.<\/p>\n
Promieniowanie s\u0142oneczne docieraj\u0105ce do Ziemi dzieli si\u0119 na \u015bwiat\u0142o widzialne, kt\u00f3re jeste\u015bmy w stanie dostrzec oraz niewidzialne dla ludzkiego oka promieniowanie ultrafioletowe i podczerwone. Z punktu widzenia proces\u00f3w opalania najwa\u017cniejsz\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 promieniowania s\u0142onecznego s\u0105 promienie UVA i UVB, r\u00f3\u017cni\u0105ce si\u0119 d\u0142ugo\u015bci\u0105 fali, wielko\u015bci\u0105 emitowanej energii i, co za tym idzie, dzia\u0142aniem na ludzk\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n
Nasza sk\u00f3ra w r\u00f3\u017cnym stopniu poch\u0142ania promieniowanie ultrafioletowe; UVA dociera do sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej, dlatego jej dzia\u0142anie jest bardziej nat\u0119\u017cone i powoduje wi\u0119cej zmian w sk\u00f3rze, nawet tych niekorzystnych. UVB nie przekracza nask\u00f3rka.<\/p>\n
Korzystaj\u0105c ze s\u0142o\u0144ca, opalamy si\u0119 przy pe\u0142nym zakresie promieniowania UVA i UVB oraz \u015bwiat\u0142a widzialnego, a sposobem ochrony przed poparzeniem jest stosowanie preparat\u00f3w z filtrami UV. W przypadku korzystania z solarium, w kt\u00f3rym lampy posiadaj\u0105 \u015bci\u015ble ustalone proporcje promieni UVA i UVB tego problemu mie\u0107 nie b\u0119dziemy. Zalet\u0105 opalania w solarium jest to, \u017ce ilo\u015b\u0107 i jako\u015b\u0107 promieniowania jest zawsze jasno okre\u015blona, gdzie takiej pewno\u015bci nie da nam wystawianie sk\u00f3ry na s\u0142o\u0144ce, gdy\u017c naturalne opalanie jest uzale\u017cnione od wielu czynnik\u00f3w: szeroko\u015bci geograficznej, w kt\u00f3rej przebywamy, pory dnia, pogody.<\/p>\n
![\"img\"](\"http:\/\/www.fitnessforma.pl\/fitnessforma\/images\/solarium\/foto_02.jpg\")
W zale\u017cno\u015bci od barwy sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w jedni ludzie s\u0105 bardziej nara\u017ceni na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych inni mniej. W badaniach nad efektami opalania oraz opracowaniem preparat\u00f3w ochronnych dokonano podzia\u0142u na fototypy sk\u00f3ry. Najbardziej popularn\u0105 klasyfikacj\u0105 jest podzia\u0142 wed\u0142ug kategorii Fitzpatricka:<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Osoby z fototypem I nie mog\u0105 si\u0119 w og\u00f3le opala\u0107 w solarium. Pozosta\u0142e powinny dostosowa\u0107 czas opalania do typu sk\u00f3ry jaki reprezentuj\u0105.<\/p>\n
Pami\u0119taj\u0105c o tym, \u017ce br\u0105zowienie sk\u00f3ry pod wp\u0142ywem solarium jest reakcj\u0105 obronn\u0105 organizmu, a tak\u017ce maj\u0105c na uwadze doniesienia dermatolog\u00f3w o szkodliwo\u015bci nadmiernej ekspozycji na UV, nale\u017cy zachowa\u0107 rozsadek przy opalaniu. Warto wiedzie\u0107, \u017ce ka\u017cde poparzenie s\u0142oneczne, a w szczeg\u00f3lno\u015bci spowodowane nim uszkodzenie kom\u00f3rek zu\u017cywa tzw. kapita\u0142 s\u0142oneczny sk\u00f3ry. Jest to wrodzony zesp\u00f3\u0142 mechanizm\u00f3w obronnych, jakimi dysponuje sk\u00f3ra. Warto wi\u0119c stosowa\u0107 filtry UV le\u017c\u0105c na pla\u017cy oraz profesjonalne przetestowane kosmetyki do opalania w solarium.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Klub Fitness „Forma” dysponuje trzema solariami. Dwie kabiny stojace o mocy 200W, 180W, oraz jedno lezace o mocy 180W. Jak powstaje opalenizna ? Br\u0105zowienie sk\u00f3ry pod wp\u0142ywem promieniowania ultrafioletowego traktujemy jako co\u015b naturalnego. Opalona sk\u00f3ra uto\u017csamiana jest ze zdrowiem, witalno\u015bci\u0105, urod\u0105 czy sukcesem. Czym jednak r\u00f3\u017cni si\u0119 opalenizna uzyskana na s\u0142o\u0144cu i w solarium oraz […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitnessforma.pl\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/37"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitnessforma.pl\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitnessforma.pl\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessforma.pl\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitnessforma.pl\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fitnessforma.pl\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/37\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitnessforma.pl\/fitness\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}