GODZINA PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA 8.15 MÓJ KRĘGOSŁUP MARTA MÓJ KRĘGOSŁUP MARTA MÓJ KRĘGOSŁUP JUSTYNA 9.00 MÓJ KRĘGOSŁUP MARTA MÓJ KRĘGOSŁUP MARTA MÓJ KRĘGOSŁUP JUSTYNA ĆWICZENIA FUNKCJONALNE MARTA W. GODZ. 9.15 ZDROWY KRĘGOSŁUP BARTEK ZDROWY KRĘGOSŁUP MONIKA 9.00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GRAŻYNA […]
Przedstawiamy wakacyjny grafik fitness, który będzie obowiązywał już od najbliższej soboty!!! Wprowadziliśmy kilka zmian, które mamy nadzieje usatysfakcjonują naszych klientów na ten okres. Pojawiły się także nowe zajęcia! TURBO SPALANIE TRENING OUTDOOR TRENING OBWODOWY Z KETTLAMI BPU + SPALANIE Niedzielna multiforma od tej niedzieli będzie odbywać się o godz. 9:00
Nowe zajęcia w grafiku fitness TRENING OUTDOOR – trening na zewnątrz Poniedziałek, środa i piątek godzina 9:30. Ćwiczymy na zielonym terenie klubu lub w parku strzeleckim. Przy niesprzyjających warunkach – w siłowni. Trening ogólnorozwojowy, z użyciem różnych przyborów, dodający energii na cały dzień , świeże powietrze, miła odmiana od przebywania […]
Od początku lipca przez cały okres wakacyjny: STUDENCI mają wstęp za 10 zł przez cały dzień !! 🙂 W WEEKENDY (sobota i niedziela ) pojedyncze wejście na każde zajęcia aerobiku kosztuje 10 zł !! 🙂
W niedzielę (15 maja) jest święto, ale u nas możecie spokojnie poćwiczyć! Klub jest otwarty. Zapraszamy
23 kwietnia w sobotę o godzinie 13.00 odbędą się kolejne warsztaty treningowe. Tym razem specjalnie dla Was poprowadzi je nasz trener Mateusz Michalik. Tematem warsztatów będzie „Ćwiczenia z własnym ciężarem ciała – obowiązkowy element każdego treningu”. Mateusz przygotował 3 godziny warsztatów – przez pierwszą wprowadzi kilka zagadnień teoretycznych, przez kolejne dwie […]
9 kwietnia w sobotę o godzinie 12.00 odbędą się kolejne warsztaty treningowe. Tym razem specjalnie dla Was poprowadzi je nasza trenerka Małgorzata Smętek. Tematem warsztatów będzie „Trening dla kobiet.” Jednak przed tym interesujący wykład przygotowała Marta Dychtoń – dietetyk. Przedstawi Wam temat pt: „Czy diety działają ?” Prosimy zapisywać się […]
W najbliższą sobotę w naszym klubie Pani Marta Malisz będzie bezpłatnie dokonywać oceny i wstępnej korekty wad postawy. Zapraszamy wszystkich chętnych. Prosimy o zgłaszanie się pod numerem: 504 451 427
W naszym klubie odbędzie się casting na podprowadzające organizowany przez klub Unia Tarnów ŻSSA, Fintess Klub forma oraz Carsprint. Szczegóły na plakacie!
05 marca w sobotę o godzinie 15.00 odbędą się kolejne warsztaty treningowe w Fitness Klub Forma Tarnów. Tym razem specjalnie dla Was poprowadzi je nasz trener Mateusz Masłoń. Tematem warsztatów będzie „Sztangielki w treningu siłowym”
