Aktualności


Nowy harmonogram zajęć

Na stronie http://www.fitnessforma.pl/fitness/areobik/ dostępny jest nowy harmonogram zajęć. Sprawdź jakie mamy nowe formy ćwiczeń i o której godzinie są Twoje ulubione zajęcia.


Nowy grafik zajęć na wakacje

Przedstawiamy wakacyjny grafik fitness, który będzie obowiązywał już od najbliższej soboty!!! Wprowadziliśmy kilka zmian, które mamy nadzieje usatysfakcjonują naszych klientów na ten okres. Pojawiły się także nowe zajęcia! TURBO SPALANIE TRENING OUTDOOR TRENING OBWODOWY Z KETTLAMI BPU + SPALANIE Niedzielna multiforma od tej niedzieli będzie odbywać się o godz. 9:00


Nowe zajęcia w grafiku fitness: TRENING OUTDOOR – trening na zewnątrz

Nowe zajęcia w grafiku fitness TRENING OUTDOOR – trening na zewnątrz Poniedziałek, środa i piątek godzina 9:30. Ćwiczymy na zielonym terenie klubu lub w parku strzeleckim. Przy niesprzyjających warunkach – w siłowni. Trening ogólnorozwojowy, z użyciem różnych przyborów, dodający energii na cały dzień , świeże powietrze, miła odmiana od przebywania […]


Wakacyjne ceny wejściówek dla studentów

Od początku lipca przez cały okres wakacyjny: STUDENCI mają wstęp za 10 zł przez cały dzień !! 🙂 W WEEKENDY (sobota i niedziela ) pojedyncze wejście na każde zajęcia aerobiku kosztuje 10 zł !! 🙂  


Warsztaty Treningowe 23 kwietnia w Fitness Klub Forma

23 kwietnia w sobotę o godzinie 13.00 odbędą się kolejne warsztaty treningowe. Tym razem specjalnie dla Was poprowadzi je nasz trener Mateusz Michalik. Tematem warsztatów będzie „Ćwiczenia z własnym ciężarem ciała – obowiązkowy element każdego treningu”. Mateusz przygotował 3 godziny warsztatów – przez pierwszą wprowadzi kilka zagadnień teoretycznych, przez kolejne dwie […]


Warsztaty dla kobiet 9 kwietnia 2016

9 kwietnia w sobotę o godzinie 12.00 odbędą się kolejne warsztaty treningowe. Tym razem specjalnie dla Was poprowadzi je nasza trenerka Małgorzata Smętek. Tematem warsztatów będzie „Trening dla kobiet.” Jednak przed tym interesujący wykład przygotowała Marta Dychtoń – dietetyk. Przedstawi Wam temat pt: „Czy diety działają ?” Prosimy zapisywać się […]


Bezpłatna ocena i wstępna korekta wad postawy!

W najbliższą sobotę w naszym klubie Pani Marta Malisz będzie bezpłatnie dokonywać oceny i wstępnej korekty wad postawy. Zapraszamy wszystkich chętnych. Prosimy o zgłaszanie się pod numerem: 504 451 427


Warsztaty Treningowe 05 marca 2016

05 marca w sobotę o godzinie 15.00 odbędą się kolejne warsztaty treningowe w Fitness Klub Forma Tarnów. Tym razem specjalnie dla Was poprowadzi je nasz trener Mateusz Masłoń. Tematem warsztatów będzie „Sztangielki w treningu siłowym”