Zajęcia grupowe


 

 

Harmonogram zajęć grupowych

Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:00  Senior Forma
Barbara P.
 Senior Forma
Barbara P.
Senior Forma
Barbara P.
9:00 Senior Forma
Barbara P.
BPU/TBC

Grażyna

Senior Forma
Barbara P.
BPU/TBC

Grażyna

 

Senior Forma
Barbara P.
       BPU 
Basia
 9.15 TRENING OBWODOWY Marta
 Trening grupowy

SIŁOWNIA

Grzegorz

 Trening grupowy

SIŁOWNIA

Grzegorz

10:00  ZUMBA GOLD
Michał
ZUMBA GOLD
Michał
BODY CHALLENGE
Kinga
TBC ze stepem
Beata F.
Trening grupowy

SIŁOWNIA

Gosia Z

11:00

ZUMBA GOLD

Michał
 
12:00  Trening grupowy

       SIŁOWNIA

           Patryk

16:00   TBC ze stepem
Beata F.
BPU
Basia Gwizd
TRENING  OBWODOWY
Gosia
BPU
Marta M.
BPU
Marta M.
 
17:00 PŁASKI BRZUCH
Beata/Mateusz
 Zdrowy kręgosłup        Basia Gwizd           PŁASKI       BRZUCH+MOCNE             PLECY
            Gosia
       ZDROWY                KRĘGOSŁUP
        Marta M.
PŁASKI BRZUCH+MOCNE PLECY
Marta M.
   
18:00  BPU

Mateusz

TBC POWER

Ewelina

        UPPER BODY               Gosia Z.   SZTANGI+KETTLE           Ewelina           TBC POWER

            Ewelina

   
19:00 TRENING OBWODOWY
Ewelina
SZTANGI+KETTLE
Ewelina
ZUMBA
Ania W.
STRETCHING
Kasia R.
TRENING OBWODOWY 
Ewelina
   
20:00 ZUMBA
Kinga/Ania Ł.
PŁASKI BRZUCH
Gosia Z.
     STRETCHING
         Dorota
    PŁASKI BRZUCH
           Gosia Z.
ZUMBA
Ania Ł.
   
21:00         
HIIT
30 min
       Ewelina
     BODY SHAPE
            Kasia
JĘDRNE POŚLADKI
Gosia Z.
     

 

LEGENDA:

godziny PROMO
8,00 zł
godziny STANDARD
12,00 zł
godziny PREMIUM
15,00 zł