Aerobik


 

 

Harmonogram zajęć aerobiku – obowiązuje od 18-10-2017r.

–>

Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:00  Senior Forma
p. Basia
 Senior Forma
p. Basia
Senior Forma
p. Basia
9:00 Senior Forma
p. Basia
BPU/TBC Grażyna Senior Forma
p. Basia
BPU/TBC Grażyna Senior Forma
p. Basia
             BPU
Basia  
              
 9.15 TRENING OBWODOWY Marta
10:00       BODY         CHALLENGE
Gosia S.
 ZUMBA GOLD
Michał
        BODY         CHALLENGE
Gosia S.
ZUMBA GOLD
Michał
BODY CHALLENGE
Gosia S.
TBC ze stepem
Beata
 11:00

ZUMBA GOLD

Michał
14:00 BODY WORKOUT         Patryk
15:00          ZUMBA                     Ania W.
16:00   TBC ze stepem
Beata
BPU
Monika
TRENING  OBWODOWY
Karolina
BPU
Agata 
BPU
Marta M.
 ZUMBA DLA DZIECI Ania W.  
17:00 PŁASKI BRZUCH
Gosia Z.
      PILATES                 Monika          PŁASKI   BRZUCH+MOCNE             PLECY
       Karolina
       ZDROWY                KRĘGOSŁUP
         Agata
PŁASKI BRZUCH+MOCNE PLECY
Marta M.
   
18:00  BPU

Gosia Z.

TBC POWER Gosia S.    A.B.C. COMPLEX         TRENING                  Gosia Z.   SZTANGI+KETTLE           Gosia S.           FIT MAMA         Gabriela    
19:00 TRENING OBWODOWY
Mateusz
SZTANGI + KETTLE
Gosia S.
ZUMBA
Ania W.
STRETCHING
Gosia S.
TRENING OBWODOWY 
Mateusz
   
20:00 ZUMBA
Kinga
PŁASKI BRZUCH
Gosia Z.
     STRETCHING
         Dorota
    PŁASKI BRZUCH
           Gosia Z.
ZUMBA
Ania Ł.
   
21:00        ZUMBA
        Kinga
HIIT
30 min
       Mateusz
      SALSATION             Michał JĘDRNE POŚLADKI
Gosia Z.
     

 

 

 

LEGENDA:

godziny PROMO
8,00 zł
godziny STANDARD
12,00 zł
godziny PREMIUM
15,00 zł